又稱為「五十肩」。主要症 狀是肩膀疼痛及僵硬,疼痛時好時壞,經過一、二個月,醫療護膝推薦患側肩關節的活動度變差,患者的肩膀出現劇 痛,生活起居受到影響。 (二) 治療: 服用非類固醇類抗發炎藥、止痛劑、熱療、針灸、電刺激或關節內注射類固醇,合併復健專科醫師或治 療師指導肩關節的活動包括:往前上舉、往後上舉、側面上舉、內旋、外轉等,將粘黏緊縮的關節拉鬆 伸展開後,逐漸恢復功能。 四、肘關節疼痛 (一) 成因: 貨物搬運人員反覆過度牽拉、或施力過大,手肘部位肱骨上髁的肌腱損傷,發生在手肘外側稱網球肘, 發生在手肘內側稱高爾夫球肘,當前臂用力動作感到手臂酸重無法使力。另外手肘關節周圍提供關節潤 滑的滑液囊,也會因長期肘關節過度使用,過度刺激產生發炎現象,稱為滑液囊炎。滑液囊發炎時,手 肘部有明顯腫脹、疼痛、無法活動。 5 (二) 治療: 1. 早期針對發炎現象進行局部冰敷及使用消炎止痛藥物,適當休息。 2. 加強肩部及手臂肌力運動,改善局部循環,進行適當的前臂肌肉伸展運動,避免手肘發炎 處產生粘黏現象。 3. 搬運時戴網球肘或高爾夫球肘護套,穿戴時位於手肘下方肌肉鼓起處,勿直接戴於手肘關 節上。
你(妳)身體的其他功能都將跟正常人 一樣,可以盡情的運動、唸書,將來結婚、生子也不會受影響,只是有一段時間你(妳)要比別的 小孩辛苦,那就是在長大前,必須穿著背架來矯正。 特發性脊椎側彎,是目前醫學無法解釋的疾病,X 光中找不到先天性脊椎生長異常,在人群 中確有萬分之三的機率,就比率來說大都是年輕少女,男孩較少。如果發生在女孩,VISTA頸圈則脊椎側彎角 度變化的幅度較大;若在男孩,則變化之機會較小。 五十多年治療經驗,有幾項治療的經驗是大部分之醫師都可以共同接受的。那就是 z 若側彎超過 20 度,則彎曲會繼續進行 z 若側彎超過 40 度,則只有手術可以使外型恢復美觀 z 整脊是無效的 z 只有全天候的背架矯正是有效的 另外有些觀念是家長需要知道的,例如 z 若月經已來超過 3~4 年,則側彎不易變壞 z 若月經尚未來,則一旦來側彎會進行較快 我以培養盆栽來解釋脊椎側彎的矯正。我們培養盆栽,常固定枝幹,使它往我們希望的方向 長;穿背架矯正脊椎,就像我們培養盆栽一樣,將身體的脊椎固定,使它往直的方向長。穿背架開 始會不習慣,但只要穿上一星期,你就會習慣的。 至今除了洗澡或運動的時間外,都要穿著,
包括睡覺之全天候之背架觀念,也多所修正,例 如不穿背架時,背肌之訓練是相當重要的,因為只穿背架,背肌會失去訓練而減弱,VISTA頸圈以至於背架一 拿掉,側彎馬上變嚴重。持之有恆之背部運動是相當重要的。 雖然仍主張 24 小時背架,但小孩子不穿背架時,父母要安排制式之運動。例如:有教練之游 泳課程、固定的跑步、單槓、游泳或是海豚反張式之運動。鼓勵多做運動(不侷限運動種類)。運 動時,可以將背架拿下,可自由活動,可使脊椎更為柔軟,對身體及矯正是有幫忙的。背架要穿到 骨骼成熟,才不會再變壞,對自己是一個考驗;因此在此過程中,若有不舒服,要積極的請示醫師, 以免久了,產生不良的結果,一方面也讓自己在治療的過程中,能夠順利舒服 我們將安排你(妳)在成大的『脊柱側彎特別門診』做追蹤檢查,在這門診只有脊椎側彎的病人, 因此你(妳)及父母將有很充裕的時間跟醫師討論一切疑問及如何改善。 回診期間,我們會 1. 依側彎度數之變化,調整背架之功能 2. 依側彎度數之變化快慢,調整門診時間 3. 萬一均無法控制時,決定何時作手術之介入 即使需要手術,背架之治療可以使手術延緩,減少一再手術之機率。 類別:健康/護理類 篇名: 現代鐘樓怪人-淺談脊椎側彎 作者: 黃婕茵。國立溪湖高中。高一 2 班 指導老師: 謝靜如 老師 現代鐘樓怪人-淺談脊椎側彎 1 壹●前言: 一、研究動機與目的 我在升國一之前,因感冒久咳不癒,在小兒科醫師聽診之下,
七、正確穿著泰勒式背架 之步驟 步驟一:醫療頸圈以背架中間 橫條第二節處對準腰,先 確定高低位置(背面圖示,圖五) | 回上頁 | 4、附加療法: 除上述三種療法,另外有一些附加療法,對於上述的三種不同輕重程度的脊 椎側彎患者都可以加以實施